Hoy ha sido un día flojo...un típico Domingo.

He comenzado a concientizarme más sobre mi peso, hoy caí otra vez, pero créanme que no fue tan desastroso como siempre...

En la mañana desayune como humano, comí una porción pequeña de cereal integral con yogur descremado y un café de grano y nada más...hasta la hora de almuerzo, cuando comí chapsui de verduras y arroz.

Pero en la noche, es cuando más me ataca la ansiedad!!!es horrible!!es insoportable!!!

Sólo sé que debo empezar a medir mis porciones, y lo haré!un día a la vez...y tengo toda la Fe de que mañana será un buen día.

Decidí seguir una pauta que encontré en el blog de Princesa Lorelei que dejo a continuación: 

http://prinzessinloreleiwannabeana.blogspot.com/2013/04/una-sencilla-dieta-para-las-que-empiezan.html


Me encanta su blog!

ASÍ QUIERO SER!!